Dietetyka

Otyłość

W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) otyłość występuje pod numerem E66. Oznacza to, że jest chorobą, nie tylko problemem, czy defektem kosmetycznym. Z tego powodu leczenie otyłości nie jest tym samym co odchudzanie.
Według raportu z Narodowego Testu Zdrowia Polaków przeprowadzonego w 2021 roku, aż 58% Polaków ma problem z nadmierną masą ciała. Dane te opierają się na wartości wskaźnika BMI (Body Mass Index), który mówi o nadwadze w przypadku wyniku powyżej 25 i otyłości w przypadku wyniku powyżej 30.

Do najważniejszych czynników ryzyka otyłości można zaliczyć czynniki psychologiczne, społeczne i medyczne. Najczęściej wiąże się ona z nieprawidłowymi zachowaniami żywieniowymi i zbyt małą aktywnością fizyczną. Otyłość niesie za sobą również poważne konsekwencje zdrowotne, między innymi nadciśnienie tętnicze, zaburzenia układu oddechowego (np. zespół bezdechu sennego), zaburzenia hormonalne, problemy ortopedyczne, a także zaburzenia gospodarki węglowodanowej (np. cukrzyca, insulinooporność) i gospodarki lipidowej. Oprócz konsekwencji zdrowotnych, osoby otyłe zmagają się również z problemami natury psychologicznej i społecznej.

Zatem jak skutecznie walczyć z nadprogramowymi kilogramami? Przede wszystkim, warto zwrócić uwagę na higienę posiłków, czyli regularność, wartość odżywczą i uważność podczas ich spożywania. Kolejnym ważnym elementem walki z nadwagą i otyłością jest zwiększenie aktywności fizycznej. Nie bez znaczenia jest również prawidłowa regulacja emocji i odróżnianie głodu fizycznego od głodu emocjonalnego.

Do metod leczenia otyłości można zaliczyć także leczenie chirurgiczne. Zabiegi bariatryczne prowadzą do znacznej utraty masy ciała i pomagają w zapobieganiu lub leczeniu chorób i stanów związanych z otyłością, w tym cukrzycy typu 2, chorób serca i bezdechu sennego.

Kontakt

Medicus Uroda Clinica
Ul. Leśna 8
59-300 Lubin
76 728 26 86   Kliknij, by zadzwonić!
uroda@medicusuroda.com

Medicus Uroda Parkowa
Ul. Parkowa 8H
59-300 Lubin
76 754 06 87  Kliknij, by zadzwonić!
uroda-parkowa@medicusuroda.com

Medicus Uroda Zielona Góra
Ul. Zamkowa 6/17
65-086 Zielona Góra
68 420 26 89  Kliknij, aby zadzwonić!
uroda-zg@medicusuroda.com

function initMap() { var icon = { url: 'https://medicusuroda.com/wp-content/themes/medicusuroda/img/marker.svg', scaledSize: new google.maps.Size(60, 60) }; const medicus_one = { lat: 51.3837688, lng: 16.2032715 }; const medicus_two = { lat: 51.40226, lng: 16.1923962 }; const medicus_three = { lat: 51.9411571, lng: 15.5035108 }; const map_one = new google.maps.Map(document.getElementById("map_one"), { zoom: 17, streetViewControl: false, mapTypeControl: false, center: medicus_one, styles: [ { "featureType": "administrative", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "administrative.province", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "landscape", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": 65 }, { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": "50" }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "road.highway", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "30" } ] }, { "featureType": "road.local", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "40" } ] }, { "featureType": "transit", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "geometry", "stylers": [ { "hue": "#ffff00" }, { "lightness": -25 }, { "saturation": -97 } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "labels", "stylers": [ { "lightness": -25 }, { "saturation": -100 } ] } ] }); const map_two = new google.maps.Map(document.getElementById("map_two"), { zoom: 17, streetViewControl: false, center: medicus_two, mapTypeControl: false, styles: [ { "featureType": "administrative", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "administrative.province", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "landscape", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": 65 }, { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": "50" }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "road.highway", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "30" } ] }, { "featureType": "road.local", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "40" } ] }, { "featureType": "transit", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "geometry", "stylers": [ { "hue": "#ffff00" }, { "lightness": -25 }, { "saturation": -97 } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "labels", "stylers": [ { "lightness": -25 }, { "saturation": -100 } ] } ] }); const map_three = new google.maps.Map(document.getElementById("map_three"), { zoom: 17, streetViewControl: false, center: medicus_three, mapTypeControl: false, styles: [ { "featureType": "administrative", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "administrative.province", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "off" } ] }, { "featureType": "landscape", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": 65 }, { "visibility": "on" } ] }, { "featureType": "poi", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "lightness": "50" }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": "-100" } ] }, { "featureType": "road.highway", "elementType": "all", "stylers": [ { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "road.arterial", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "30" } ] }, { "featureType": "road.local", "elementType": "all", "stylers": [ { "lightness": "40" } ] }, { "featureType": "transit", "elementType": "all", "stylers": [ { "saturation": -100 }, { "visibility": "simplified" } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "geometry", "stylers": [ { "hue": "#ffff00" }, { "lightness": -25 }, { "saturation": -97 } ] }, { "featureType": "water", "elementType": "labels", "stylers": [ { "lightness": -25 }, { "saturation": -100 } ] } ] }); const marker_one = new google.maps.Marker({ position: medicus_one, map: map_one, icon: icon }); const marker_two = new google.maps.Marker({ position: medicus_two, map: map_two, icon: icon }); const marker_three = new google.maps.Marker({ position: medicus_three, map: map_three, icon: icon }); }